ストレス

『やすらぎサウンド』は、鳥のさえずりや虫の音などの自然な音（ネイチャーサウンド）を中心に、電車の音、ホワイトノイズなども加え、リラックスできる音を気軽に聴けるアプリです。 私自身、寝付きが悪く、早く寝れた時でも夜中の３時 … [Read more…]